النوم في الأعياد
بحلول ثاني أيام عيد الفطر المبارك، تصدر هاشتاج «الغيبوبة الجماعية» موقع التدوينات القصيرة «تويتر»، وذلك للتعبير عن حالة الكثيرين في عيد الفطر التي قضاها معظمهم في المنزل بين النوم ومشاهدة التلفزيون، وذلك من خلال صور ومقاطع فيديو طريفة.
ومع حلول الأعياد، دائمًا ما يتساءل البعض عن سبب الخمول والكسل الذي يصيبهم في أوقات الإجازة، وتفشل كل الخطط المُسبقة للخروج والتنزه في العطلة، فيغطّون في نوم عميق لا يعرف أحد أسبابه.
Mood
— R E H A M • (@rehamm141) May 3, 2022
#الغيبوبه_الجماعيه pic.twitter.com/2rTxOc9Y1p
وبحسب تقرير نشره موقع «Women’s Health»، أوضحت الطبيبة النفسية دوروثي بروك، أن السبب في النوم العميق خاصة في الأعياد يرجع إلى زيادة ساعات السهر في الوقت الذي يسبق العيد، بعكس طبيعتهم اليومية في النوم مبكرًا للاستيقاظ للعمل، ويتسبب هذا السهر في حدوث اضطرابات في الساعة البيولوجية عند الأغلبية.
وتقول الطبيبة النفسية إنّه في كثير من الأحيان لا يحصل البعض على القسط الكافِ من النوم في حياتهم اليومية، وبذلك عندما يشعر الإنسان أنّه تم السماح له بالنوم بالقدر الذي يريده؛ يكون ذلك بمثابة انفراجة للجسد، وبهذا فإن السماح لجسمك بالاسترخاء والتعويض عن هذا النوم، سواء في وقت القيلولة أو حتى ليلًا، يجعل الجسم يشتد الحاجة إليه أكثر، فعلى العكس كلما ستطيل في النوم، ستشعر بالرغبة في المزيد.
Mood #الغيبوبه_الجماعيه #العيد pic.twitter.com/zxiByWlbrB
— layan???? (@lay_an_ab) May 3, 2022
ومنذ الساعات الأولى من صباح أول أيام عيد الفطر، انتشرت التدوينات الساخرة والفكاهية حول حالة الكسل والخمول التي تصيب معظمنا مع بداية العطلة.
تعليقات الفيسبوك