المعاناة من الانتفاخات
يعاني الكثير من الأشخاص، من إصابتهم بانتفاخات المعدة بشكل مستمر، وهو ما يتسبب لهم في الإزعاج.
ووفقًا لما ذكرت "روسيا اليوم"، أوضح مجموعة من خبراء التغذية حول العالم، بعض الخطوات البسيطة، التي يساعد اتباعها على التخلص من الانتفاخات، وهي:
حيث إن نسبة السكر في شوكولاتة الحليب أعلى من الداكنة وهو ما يساعد على حدوث الانتفاخات.
يساعد تناول القرنبيط المستمر في حدوث انتفاخات، فيمكن استبداله بالسبانخ للحصول على عناصر الكالسيوم والحديد.
تحتوي المعجنات على نسبة كبيرة من الدهون والسكر، ما يساعد على حدوث انتفاخات.
بالرغم من فوائده المتعددة، إلا أن الثوم يتسبب في حدوث انتفاخات بشدة، لذلك يمكن استبداله بالأعشاب.
تقرير يوضح طرق تساعد على تحسين العلاقة بين الزوجين، وذلك من واقع مسلسل بدون سابق إنذار بطولة الفنان آسر ياسين وعائشة بن أحمد.
حوادث غريبة تعرضت لها الفنانة مديحة يسري خلال تصوير أحد أفلامها في شهر رمضان كادت أن تفقد حياتها بسببها.. ماذا حدث؟
أحداث مسلسل بدون سابق إنذار الحلقة الأولى، ألقت الضوء على الكثير من المشكلات الحياتية التي تنبع من الروتين، وتوص الأمر إلى الانفصال فكيفية حل هذه المشكلة؟.
كان يقدم الفنان محمود شكوكو برنامج المسحراتي لإثراء ثقافة الشارع المصري في رمضان، حاملًا على عاتقه مهمة لإحياء ليالي رمضان، حتى أصبح نجمًا من طراز مختلف.
هل تتخيل أن الزومبي ومصاصو الدماء الذين يظهرون في الأفلام يمكن أن يتواجدوا في واقعنا؟ هذا ما كشفه طبيب بريطاني، مؤكدا أن ذلك يعود لاضطراب نفسي نادر.
تعليقات الفيسبوك