مشروب القرفة
تعد القرفة من أكثر المشروبات التي يقبل الناس على تناولها في فصل الشتاء، فـ إلى جانب دورها في منح الدفء للجسم، فهي تحتوي أيضًا على عدد كبير من الفيتامينات والقيم الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم وتعزز من تنشيط الدورة الدموية، وعلى الرغم من كل ذلك فإن الإفراط في تناولها يأتي على الجسم بنتيجة عكسية تمامًا فيتحول تنشيط الدورة الدموية إلى سيولة في الدم.
وذكرت الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، خلال حديثها لـ«الوطن»، أن القرفة تعد من أهم المشروبات الدافئة التي يُمكن تناولها في فصل الشتاء، لافتة إلى أنها تحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن ما يجعلها تحقق للجسم فوائد صحية متعددة وتساعد في تنشيط الدورة الدموية من خلال احتوائها على مجموعة مواد تعزز سيولة الدم وتساعد على وصوله إلى القلب والرئتين.
وأضافت «جاد الحق»، أنه نتيجة لتلك الأهمية لمشروب القرفة يُخطئ بعض الناس ويفرطون في تناوله لا سيما خلال فصل الشتاء، ما يسبب لهم عدة أضرار صحية، منها:
1- مشاكل في القلب:
إذ تعمل القرفة على زيادة معدل ضربات القلب في حال تناولها بكثرة، لذا يُنصح بعدم الإفراط في تناولها لمن يعانون من أمراض القلب.
2- الحساسية:
ومن بين الأضرار التي تأتي على الجسم نتيجة الإفراط في تناول مشروب القرفة هي الإصابة بالحساسية سواء في العين أو الأنف أو الأيدي.
3- انخفاض ضغط الدم:
ولان القرفة تساعد على تهدئة الأعصاب فإن الإفراط في تناولها يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم والشعور بالخمول وعدم الرغبة في العمل.
4- التفاعل مع المضادات الحيوية:
ومن أخطر الأضرار التي قد يقع فيها البعض هي تناول المضادات الحيوية قبل تناول القرفة بوقت قليل؛ إذ أن ذلك يؤدي إلى تفاعل بينهما وبالتالي إصابة الجسم بأضرار جسيمة.
5- سيولة الدم:
وعلى الرغم من أن القرفة تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتوصيل الدم إلى القلب والرئتين، إلا أن الإفراط في تناولها يؤدي إلى الإصابة بسيولة في الدم.
تعليقات الفيسبوك