أضرار المشروبات الغازية على الريق
يدمن البعض تناول المياه الغازية بأنواعها المختلفة، ففي شهر رمضان الكريم يقومون بتناولها على الريق قبل الطعام، مما قد يسبب مشاكل صحية وأضرارًا، بعيدًا عن أضرارها الأساسية عند تناولها في أي وقت، وفي التقرير التالي ترصد «الوطن»، أضرار المشروبات الغازية على الريق.
الدكتور محمد الحوفي، أستاذ علوم التغذية بجامعة عين شمس، يؤكد لـ«الوطن»، أن تناول أي شيء بارد على الريق يسبب انقباضًا للأوعية الدموية، ومن ثم عسر في الهضم، وبالحديث عن أضرار المشروبات الغازية على الريق، فإنها تسبب مشاكل صحية عند تناولها بصفة عامة، كما أن شرب المثلجات يؤثر بالسلب على صحة الإنسان، مضيفًا: «المياه الغازية تعتبر سعرات حرارية فارغة، بمعنى إن مالهاش أي قيمة غذائية ولا فيها أي فوائد، لأنها بتحتوي على مياه وسكر وألوان صناعية، وكلها عناصر مالهاش قيمة».
وعن أضرار المشروبات الغازية على الريق، يرى «الحوفي»، أن تناولها أيضًا يؤدي إلى تقليل فترة «الترانزيت» التي تحدث من المعدة للأمعاء، إذ أن الطعام له مدة معينة بالمعدة، ولكن الذي يحدث هو مرور الطعام قبل أوانه، بالإضافة إلى أضرار أخرى مثل هشاشة العظام، عند تناولها بكمية كبيرة: «الأكل له مدة معينة بيقعد فيها في المعدة، المياه الغازية بتخليه يقعد وقت أقل وده بيسبب مشاكل صحية».
وبعيدًا عن أضرار المشروبات الغازية على الريق، فإن لها مشاكل صحية أخرى، نظرًا لاحتوائها على نسبة من الكافيين، الذي يضر بصحة الأطفال، كما ينصح «الحوفي» بتناول مشروب ساخن قبل الإفطار، من أجل تجهيز المعدة وتكون مهيأة للطعام: «ماينفعش الأطفال يشربوا كل الحاجات الساقعة اللي في مصر، لأن كلها فيها نسبة من الكافيين، معندناش مشروبات غذائية خالية من الكافيين زي أوروبا».
تعليقات الفيسبوك