​

فوائد زيت الزيتون للشعر متعددة ومن أجل ذلك استخدمه البشر للعناية منذ آلاف السنين، لما زعموه بأنه يضيف لمعان ونعومة، خاصة وأنه مكون من حمض الأوليك وحمض البالمتيك والسكوالين، وهي بمثابة مرطبات، وتستعين به بعض الشركات في صناعة الشامبو والبلسم والكريمات، وفقا لما ذكره موقع «Health line» الطبي. 

فوائد زيت الزيتون للشعر

ورغم الأدلة العلمية المرتبطة بزيت الزيتون حول تأثيره على الشعر، إلا أن هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أهمية استخدامه للترطيب أيضا، فضلا عن إمكانية إضافة نعومة للشعر والحفاظ على اللمعان بالاعتماد على عدد من الطرق الفعالة. 

وتفصيلاً حول فوائد زيت الزيتون للشعر، الذي يتم إنتاجه عن طريق عصر الزيتون واستخلاصه بأشكال مختلفة، هي كالآتي: 

- يحتوي الزيت، وفقًا للمجلس الدولي للزيتون على العديد من الفيتامينات بما في ذلك A و D و K، وكذلك فيتامين E. 

- غني بالأحماض الدهنية.

- يعتبر زيت الزيتون أيضًا أحد مضادات الأكسدة، لذلك قد يساعد في منع أو عكس الضرر الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية المسببة للسرطان. 

-  يعمل زيت الزيتون كمرطب رائع ويمنع الجفاف، يحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة لتزويد الشعر بالتغذية والترطيب المناسبين.

- زيت الزيتون له تأثير مهدئ على فروة الرأسك، وذلك بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، حيث يساعد تأثيره المرطب على تقليل الحكة، ويتعامل مع الجفاف، ويحارب قشرة الرأس ويزيل انسداد البصيلات المسدودة.

- يعد إنتاج هرمون الديهدروتستوستيرون أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر، ويمنع زيت الزيتون إنتاج هذا الهرمون الذي يساعد في تقليل تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر الصحي. 

- فائدة أخرى لزيت الزيتون هي أنه يحافظ على كثافة الشعر وتحسين ملمس فروة الرأس وبشرتها، كونه غني بأحماض أوميجا 6 الدهنية التي تحافظ على التكسر والجفاف.

 

مدة وضع زيت الزيتون على الشعر

ومن أجل التمتع بالفوائد المتعددة، يمكن الاعتماد على طريقة مبتكرة ذكرها موقع «Health line» الطبي والتي تشير إلى مدة وضع زيت الزيتون على الشعر، وهي كالآتي: 

- استخدم ملعقة كبيرة أو اثنتين فقط، حيث يعتمد مقدار زيت الزيتون الذي يجب استخدامه على مدى العمق المرجو ترطيبه ومكانه؛ فإذا كان الأمر مرتبط بالرأس كاملة يحتاج الشخص على الأقل 1/4 كوب من زيت الزيتون، خاصةً إذا كان الشعر طويلا أو كثيفا. 

- تدليك الزيت بعمق في الشعر وتركه لبضع دقائق، ويمكن أيضًا تدليكه في فروة الرأس حال كانت دون شعر. 

- من أجل الحصول على أكثر ترطيب فعال، على الشخص لف الشعر بقبعة استحمام وترك الزيت لمدة 15 دقيقة أو أكثر.

- بعد ذلك، يجب تمشيط الشعر بمشط واسع الأسنان قبل غسل الزيت بالشامبو.

- يمكن في الخطوة التالية غسل الشعر جيدا وتجفيفه، وقد تحتاج الفتاة إلى استخدام الشامبو مرتين، اعتمادًا على المقدار. 

من يجب أن يستخدم زيت الزيتون؟ 

قد لا يكون استخدام الزيت بشكل عام مناسبًا لجميع أنواع الشعر وملمسه لأن بعض أنواع الشعر تحتفظ بالزيت لفترة أطول من غيرها؛ إذ تنتج بعض الأجسام ينتج الزيت بشكل طبيعي من خلال الغدد المرتبطة ببصيلات الشعر، ويميل هذا الزيت إلى الانتقال بسرعة إلى الشعر الرقيق الأملس أكثر من الشعر الخشن أو المجعد.

الشعر الكثيف

يعتبر زيت الزيتون أكثر فائدة للشعر الجاف الكثيف، حيث يمكنه الحفاظ على رطوبة الشعر وقوته، ويميل  إلى تخفيف وزن الشعر الرقيق.

الشعر المعالج

الشعر المُعالج بكثافة، مثل الشعر المُعالج بمواد الفرد أو التجعيد أو التبييض، يستفيد بشكل خاص من الرطوبة الزائدة. 

 الشعر التالف

يمكن أن يساعد زيت الزيتون على تنعيم أطراف الشعر، وذلك بوضع الزيت على الخيوط التالفة، عن طريق البداية من فروة الرأس وتدليك الزيت حتى الأطراف.