الثوم
يحتار الكثيرون بين تناول الثوم والابتعاد عنه نتيجة رائحته القوية، كما تنصح بعض الدراسات بدمج الثوم مع الأطعمة الأخري للتخفيف من حدة رائحته، كما حذرت دراسات أخرى بالابتعاد عنه نظرا لأضراره التي يحدثها في الجسم ومنها مشكلات الجهاز الهضمي.
وبحسب موقع «الإمارات نيوز»، فأن الثوم قد يتسبب في العديد من المشكلات الصحية وهي كما يلي:
في بعض الأحيان قد يتسبب تناول الثوم في إبطال أو تقليل فاعلية بعض الأدوية الخاصة بالكبد، ولذلك يفضل عدم تناوله بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل بالكبد.
إذا كان الشخص يعاني من القولون وقرحة المعدة، فيجب الابتعاد عن تناوله نظرًا لكونه ثقيلًا على الجهاز الهضمي، ولذلك يجب الابتعاد عنه نظرًا لأنه يسبب تهيج المعدة وبالتالي زيادة الآلام.
قد يتسبب الثوم في انخفاض شديد بضغط الدم، ولذلك ينصح لأصحاب الضغط المنخفض بالابتعاد عنه، وإذا كان الشخص يتناول أدوية مضادة لتجلط الدم فيجب عدم تناوله لأنه ربما يتسبب في حدوث نزيف حاد للمريض.
أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن الثوم يتميز بفوائد مذهلة وهي :
ونصح «بدران» في حديثه لـ«الوطن» بضرورة تناول الثوم الطازج، وعدم تناول كميات كبيرة منه كي لا تحدث أضرار للجهاز الهضمي وللجسم، فالاعتدال أمر مطلوب.
تعليقات الفيسبوك