«المورينجا» شجرة معجزات تحمل 7 فوائد صحية مذهلة
شجرة المورينجا أو كما يطلق عليها البعض «شجرة المعجزات»، نظرًا للفوائد المذهلة التي تفعلها للجسم، نتيجة توافر عدد كبير من العناصر الغذائية المفيدة للجسد.
وتنتشر شجرة المورينجا في عدد كبير من دول شرق آسيا، وكذلك السودان، وبدأت في الانتشار داخل مصر، حيث يقوم بعض الأشخاص الذين يعرفونها بطلب الحصول على أوراقها وبذورها بشكل دائم، لذلك نرصد لكم فوائدها في التقرير التالي:
أكد الدكتور محمد الحوفي، أستاذ علوم الأغذية بجامعة عين شمس، على وجود فوائد عديدة في شجرة المورينجا، تتمثل في أمرين، الأوراق والبذور التي تنتجها الشجرة على مدار العام.
ويتم استخدام أوراق الشجرة سواء الخضراء أو المجففة منها، عن طريق وضعها في مياه وغليانها، وفقا لما رواه «الحوفي» لـ«الوطن»: «بتتغلي وتتشرب زي الشاي بالظبط، أما البذور فبيتم طحنها وأكلها».
تمتلك أوراق وبذور شجرة المورينجا، عدة فوائد أوضحها «الحوفي» كالتالي:
- تحتوي على «الفيتوكيميكال» وهي عبارة عن مواد طبيعية تحمل مضادات أكسدة، والتي تحمي الجلد من أي شوائب.
- وكذلك تحمي الجسم من المركبات المستخدمة كمواد حافظة في الأطعمة الأخرى.
- تناول مشروب شجرة المورينجا، يساعد على تهدئة الأعصاب.
- تساعد على علاج مرضى السكر، حيث تقلل من ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- تحتوي على فيتامين A، وC اللذان يساعدان بدورهما على تحسين بشرة الجسم.
- تساعد الزيوت التي يتم استخراجها من البذور في تغذية الجلد وتحسين البشرة، بالإضافة إلى تغذية فروة الجلد.
- احتواؤه على فيتامين A، وC يساعد على علاج نزلات البرد.
وشدد «الحوفي» على أن تلك الفوائد جميعا عوامل مساعدة على العلاج فقط، ولكن لا يمكن الاعتماد عليها كبديل للعلاج، مؤكدا أن هناك العديد من البحوث التي تجرى باستمرار عليها لاكتشاف كافة فوائدها.
تعليقات الفيسبوك