دراسة تكشف عن طريقة جديدة لتقوية الذاكرة
اكتشف علماء من جامعتي "برمنجهام ويورك" نوعا لنشاط الدماغ المرتبط بالذاكرة ومعالجة المعلومات خلال النوم.
وأشار الباحثون في دراستهم إلى "مغازل النوم" وهي موجات نشاط الدماغ، والتي يمكن رصدها باستخدام التخطيط الكهربائي للدماغ، حيث تساءل العلماء كيف تؤثر "المغازل" على أداء الذاكرة خلال النوم، وفقًا لما نقله موقع "سبوتنيك" عن "يوريكاليرت".
وأجرى الخبراء تجربة طُلب خلالها من المشاركين حفظ العلاقة بين الكلمات والصور قبل الذهاب إلى النوم. وخلال نوم المشتركين، قام الخبراء بإعادة ذكر نصف هذه الكلمات لبدء عملية إعادة تنشيط الذاكرة، ثم عندما استيقظ المشتركون تم استدعاؤهم وطلب منهم تذكر الكلمات الصحيحة المرتبطة بها الصور.
وأوضحت نتائج التجرية أن الصور والكلمات التي كررها العلماء للمشاركين عندما كانوا نائمين حفظت بشكل أفضل. وأظهرت نتائج التخطيط الكهربائي للدماغ، أنه في لحظة تذكر المعلومات ظهرت "مغازل النوم".
وقال الخبير برنارد من مدرسة علم النفس، في جامعة برمنجهام، أن تحفيز المغزل مع الأقطاب الكهربائية قد يكون أحد وسائل لتحسين الذاكرة. ويرى العلماء أن النتائج التي توصلوا إليها سوف تساعد الناس الذين يجدون صعوبة في التعلم.
ووأوضح سكوت كيرني من قسم علم النفس في جامعة نيويورك: "يتم تخزين المعلومات الجديدة أثناء اليقظة، لكن أثناء النوم يقوم الدماغ بمعالجة المعلومات ويجعلها مفهومة أكثر، ليكون بإمكاننا تذكرها في الوقت المناسب…".
تعليقات الفيسبوك