الحفاظ على نعومة البشرة في فصل الصيف
مشكلات عدة تواجهها النساء في بشرتهن مع ارتفاع درجات الحرارة ودخول فصل الصيف، أهمها ظهور حب الشباب والالتهابات والتهيُّج؛ ولأن النساء تحرصن دائمًا على الظهور في كامل جمالهن وأنوثتهن، فنستعرض في السطور التالية كيفية الاعتناء بالبشرة في ظل ارتفاع درجات الحرارة.
أوضحت الدكتورة إيمان سند، استشارية الأمراض الجلدية، لـ«الوطن»، أنه خلال فصل الصيف وفي ظل ارتفاع درجات الحرارة تتضخم الغدد العرقية التي تظهر في صورة حويصلات متعددة تنتشر في الوجه حول الأنف وعلى الخدين، وأيضًا يزداد التعرُّق ومعه زيادة نسبة الأملاح على الجلد، ما يؤدي في النهاية إلى زيادة مشكلات البشرة، مثل التهيُّج والحساسية وحَب الشباب.
ولكي تتمكن المرأة من الاعتناء ببشرتها والحفاظ على نعومتها ونضارتها خلال فصل الصيف والظهور في كامل الأنوثة والجمال طوال الوقت، قدمت «سند» عدة نصائح يجب اتباعها في ظل ارتفاع درجات الحراراة، منها:
- استخدام غسول الوجه مرتين في اليوم على الأقل لكونه يساعد في إزالة الإفرازات الدهنية الزائدة على سطح الجلد.
- استخدام التونر.
- لأصحاب البشرة الجافة، استخدام كريم مرطب بعد التونر لتجنب الإحمرار وتعويض فقد الدهون الزائدة.
- في حال التعرُّض المباشر لأشعة الشمس يجب استخدام واقي الشمس بشكل مستمر كل 3 ساعات.
- الجلوس أو المشي في الظِل مع تجنُّب أشعة الشمس المباشرة.
- ارتداء نظارات شمسية كبيرة أو قبعة بمحيطٍ واسع يحمي الجلد من أشعة الشمس.
- تجنُّب التعرُّض المباشرة لأشعة الشمس لفترات طويلة؛ إذ قد ينتج عن ذلك الإصابة بالسرطان.
- الإكثار من تناول الخضروات الطازجة والمياه لترطيب الجسم.
تعليقات الفيسبوك