الخرف - تعبيرية
يُستخدم لفظ «الخرف» لوصف عدة أعراض تظهر على الذاكرة والتفكير والقدرات الاجتماعية، وتؤثر بشكل سلبي على الحياة اليومية للمصاب، وتحدث الإصابة به نتيجة تلف الخلايا العصبية وروابطها في الدماغ أو فقدانها، ولأن الاكتشاف المبكر لهذه الحالة المرضية يساعد على تقليل تدهور الحالة الصحية للمريض والسيطرة على بعض الأعراض، فيمكن الإشارة إلى عدة أعراض مبكرة قد تشير إلى بوادر الإصابة بالخرف.
ووفقًا لِما أوضحه الدكتور أحمد كامل، استشاري جراحة المخ والأعصاب، فإن الخرف لا يعتبر مرضًا محددًا، وإنما يُشبه مظلة كبيرة تندرج تحتها جموعة من الأمراض، لافتًا إلى أن مرض ألزهايمر يعتبر أحد أبرز أنواع مرض الخرف.
ولأن الخرف هو عبارة عن حدوث بعض التغييرات السلبية في الذاكرة أو التركيز والقدرة على التواصل مع الآخرين، فإن الإصابة بالخرف دائمًا ما تأتي مصحوبة بمجموعة من الأعراض المبكرة، وهي:
- تدهور في الذاكرة والوظائف الإدراكية.
- حدوث تغير في السلوك وطريقة التفكير ومهارات اللغة.
- قلة التركيز والانتباه.
- تغييرات في الرؤية تشمل حدوث تأثير سلبي على تقييم بعض الأمور، مثل الألوان والمسافات.
- عدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية.
كما ذكر موقع «مايو كلينك» الطبي، مجموعة من الأعراض والعلامات المبكرة التي تظهر على المريض في حال إصابة بالخرف، وهي:
- فقدان الذاكرة، والذي عادةً ما يُلاحظه شخص آخر.
- صعوبة في التواصل أو التعبير بكلمات مناسبة.
- صعوبة في القدرات البصرية والمكانية، مثل إضاعة الطريق أثناء القيادة.
- صعوبة في التفكير أو حل المشكلات.
- صعوبة في التعامُل مع المهام المعقَّدة.
- صعوبة في التخطيط والتنظيم.
- صعوبة في التنسيق والوظائف الحركية.
- الاضطراب والتوهان.
- تغيُّرات في الشخصية.
- الاكتئاب.
- القلق.
- سلوك غير لائق.
- البارانويا.
- الهياج.
- الهلاوس.
وهناك مجموعة من العوامل اللاإرادية تزيد من فرص الإصابة بمرض الخرف، يأتي في مقدمتها التقدم في العمر، لا سيما بعد بلوغ سن الـ65 عامًا، وعلى الرغم من ذلك فإن التقدم في العمر ليس شرطًا أكيدًا للإصابة بالخرف.
ومن ضمن العوامل اللاإرادية الأخرى التي تزيد من خطر الإصابة بالخرف هي التاريخ العائلي مع مرض الخرف، كما تعتبر متلازمة داون أحد العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالخرف، فيصاب الأشخاص المصابين بمتلازمة داون بمرض الخرف في منتصف العمر.
كما أن هناك مجموعة من العوامل الأخرى التي يمكن التحكم فيها وتؤدي إلى الإصابة بمرض الخرف، ومنها:
- الإفراط في تناول الكحوليات.
- النظام الغذائي المتبع وعدم ممارسة الرياضة.
- داء السُّكَّري.
- الاكتئاب.
- صدمة الرأس.
- اضطرابات النوم.
- الإفراط في تناول الأدوية التي قد تسبب تدهور الذاكرة.
- إبقاء العقل نشطًا من خلال القراءة وحل الألغاز وممارسة ألعاب الكلمات وتدريب الذاكرة.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- الابتعاد عن التدخين.
- الحصول على ما يكفي من الفيتامينات تحت إشراف طبي.
- التحكم في عوامل الخطر المتعلقة بالقلب والأوعية الدموية.
- علاج ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وداء السكري.
- عالِج الأمراض الأخرى، مثل الاكتئاب أو القلق.
- الحصول على النوم الجيد كمًا وكيفًا.
تعليقات الفيسبوك