مياه الشرب
نصائح وعادات بسيطة، تتعلق بشرب المياه، خاصة عند الاستيقاظ، وهذه النصيحة يمكن لأي إنسان أن يتبعها وستغير حياته وستحقق له نتائج إيجابية فيما يتعلق بالصحة، وهي نصائح مُجربة من قبل صحفية بموقع «دي آي يو بروجيكتس» لتجربة الطريقة لمدة شهر كامل، وتسجيل النتائج.
أبرز النتائج التي حدثت نتيجة لتناول المياه على الريق نرصدها لكم كما يلي:
ظلت الصحفية لمدة شهر تتناول المياه فور استيقاظها وبعد أيام قليلة من بدء شرب المياه في الصباح، بدأت تشعر بأنّها أخف وزنا وشعرت أنّ جسدها كان يتخلص من السموم بسهولة أكبر.
العادة الجديدة لتناول المياه على الريق يوميًا ساعدتها على تحمل النظام الغذائي الذي تتبعه، ولم تشعر بالجوع المزعج الذي يأتي كل ساعة نظرًا لتناول المياه كل يوم على الريق، والرغبة بتناول الطعام الخفيف بين الوجبات.
ساعد تناول المياه على الريق في تحسين الهضم، ولم يعد هضمها بطيئا وثقيلا وارتفاع مستوى الطاقة لديها حفزها على ممارسة الرياضة أكثر فأكثر.
وذكرت الصحفية أنّها كانت تعاني من عسر الهضم سابقا، وتعاني أيضًا من الحموضة، إلا أنّ هذه المشكلات اختفت بشرب المياه في الصباح، وغاب الشعور بالحموضة بعد الوجبات.
وتحدثت الصحفية التي أجرت التجربة عن التأثير الكبير الذي لاحظته على بشرتها بسبب المياه، حيث اعتاد الناس أن يقولوا لها إنّها تبدو أكبر من عمرها منذ أن بدأت العلاج بالمياه، تقلصت التجاعيد في وجهها، والآن تبدو بشرتها صحية ومشرقة ومتوهجة.
تعليقات الفيسبوك