التكييف
يبحث الكثير عن طريقة لتخفيف وطأة الحر استخدام التكييفات وذلك مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير، لكن دون دراية أن هناك خطأ مرتبطا بالاستخدام قد يسبب الإصابة بنزلات البرد المختلفة، والشعور ببعض الأعراض مثل سيلان الأنف والرشح.
الدكتور أحمد الأبحر، استشاري طب الأطفال، أوضح لـ«الوطن»، أن هناك خطأ شائعا يسبب الإصابة بنزلات البرد في الصيف وهو الخروج في درجات الحر العالية واستخدام التكييف مباشرة أو العكس، ناصحا بأنه يجب الجلوس في التكييف عند درجة 26 و27 خاصة للأطفال، وقبل الخروج لا بد من غلق التكييف مدة 10 دقائق.
وفي إطار ذلك، أكد الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، أن استخدام التكييف والمروحة يتم استخدامها من جانب الأشخاص للشعور ببرودة الجو، وعند الخروج خارج الغرفة يشعرون بالسخونية فجأة، وهذا ما يسمى بصدمة حرارية.
والصدمة الحرارية، تعني التعرض المفاجئ من تيار بارد إلى تيار ساخن يؤدي إلى احتقان في الحلق وعدوى فيروسية وبرد أو أزمة حساسية، بحسب ما أكده الدكتور أمجد الحداد، الذي أشار إلى أن أسباب نزلات البرد في الصيف، تتمثل في تغيّر ظروف التهوية والإصابة بضربة الشمس والتعرق المفرط، وتخفيف الملابس والنوم أثناء تشغيل المروحة.
ويتطلب علاج نزلات البرد في الصيف، تقوية الجهاز المناعي، والذي يتمثل في الاهتمام بالفيتامنيات كفيتامين سي وفيتامين ( أ )، والاهتمام بتناول الطعام الصحي والتركيز على الخضروات كالخيار والسبانخ، بجانب التطعيم بمصل الإنفلونزا الموسمية، وتناول المشروبات الساخنة، فضلا عن ممارسة الرياضة، وشرب كميات مياه كبيرة.
ومن أعراض نزلات برد الصيف، بحسب الدكتور أمجد الحداد، الآتي..
- سيلان الأنف
- الاحتقان
- التهاب الحلق
- السعال
- التعرق
تعليقات الفيسبوك