نصائح وزارة الصحة
يضطر العديد من الأشخاص عند قيادة السيارة، إلى تشغيل التكييف، لتفادي درجات الحرارة المرتفعة التي تشهدها البلاد خلال هذه الفترة، إذ من المتوقع أن تصل درجة الحرارة العظمى بالقاهرة إلى 38 درجة، وجنوب الصعيد إلى 45 غدا الأحد، بحسب هيئة الأرصاد، ما يزيد من الإحساس بدرجات الحرارة بسبب الرطوبة، وهدوء سرعات الرياح.
يجهل الكثيرون، أن تشغيل التكييف أثناء قيادة السيارة، ربما يعرضهم للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية والجهاز التنفسي داخل السيارة، ونتيجة لذلك قدمت وزارة الصحة والسكان عبر حسابها الشخصي على مواقع التواصل الاجتماعي، عدة نصائح يجب على المواطنين اتباعها، لتجنب ذلك، إذ منها أنه يفضل عدم التنقل بين الأجواء الباردة والحارة باستمرار، خاصة من يستخدمون التكييف بالسيارات بشكل مستمر.
وعند ركوب السيارة في حالة التعرق، يجب فتح أبواب السيارة وتهويتها جيدا، حتى يهدأ الجسم ثم تشغيل التكييف، وذلك للحماية من الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية والجهاز التنفسي العلوي.
قد يتعرض الأشخاص خلال درجات الحرارة المرتفعة أيضا، للإصابة بالاجهاد الحراري، لذلك قدمت وزارة الصحة، عدة نصائح يجب على المواطنين اتباعها، لتجنب ذلك خلال تلك الفترة، التي منها الابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة، وارتداء ملابس قطنية خفيفة، واستخدام المظلة الشمسية للوقاية من حرارة الشمس أثناء المشي، وتجنب الخروج خلال ساعات الذروة من الحرارة «من الساعة 2 إلى 4 عصرا».
نشرت وزارة الصحة، عن الأعراض التي تدل على إصابة الشخص بالإجهاد الحراري، التي منها:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 39 درجة تقريبا
- فقدان سوائل الجسم
- اضطراب الوعي
- الإغماء
- القيئ
- المغص.
حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، من ارتفاع شديد لدرجات الحرارة الأحد، إذ نشرت خريطة حرارية لمنطقة شمال أفريقيا، التي تقع ضمنها مصر، باللون الأحمر القاتم في إشارة منها إلى ارتفاع درجات الحرارة، مشددة أن ستصل إلى 38 درجة مئوية على القاهرة، في حين تصل إلى 45 درجة مئوية على جنوب الصعيد، وتكون 34 درجة على السواحل الشمالية.
تعليقات الفيسبوك