رائد الفضاء سلطان النيادي
مارس رائد الفضاء الإماراتي سلطان النيادي، رياضة الجوجيتسو في محطة الفضاء الدولية، إذ نشر فيديو عبر حسابه الرسمي على «تويتر»، ظهر فيه أثناء أداء بعض الحركات الخاصة باللعبة، التي مارسها منذ أعوام، وقد ساعدته على اكتساب اللياقة البدنية، لأداء مختلف مهماته الفضائية، فما هي رياضة الجوجيتسو؟ وما فوائدها؟ وكيف تمارس؟
Discipline, focus, & adaptability I gained from #JiuJitsu have been invaluable to me on the ISS. Even in microgravity, the moves & postures I learned on Earth serve me well up here.
— Sultan AlNeyadi (@Astro_Alneyadi) May 4, 2023
Oss! ???? What Jiu-Jitsu moves would you be interested in doing in space?#UAEJJF #FromMatsToStars pic.twitter.com/hQ0ZoHu7Oy
نشر «النيادي» فيديو عبر حسابه الرسمي على «تويتر»، في أثناء ممارسًة رياضة الجوجيتسو في محطة الفضاء الدولية، معلقًا: «الحركات والأوضاع التي تعلمتها على الأرض تخدمني جيدًا هنا»، وعلى غرار ذلك، نستعرض أبرز المعلومات عن هذه الرياضة وفوائدها وحركاتها، وفقًا للصفحة الرسمية لاتحاد الإمارات للجوجيتسو فيما يلي:
- رياضة الجوجيتسو، من الفنون الدفاعية اليابانية، التي تعتمد على تقنيات الضرب والركل وشل حركة المقاتل الخصم، ويجري فيها المبارزة بين الخصمين دون استخدام أي أسلحة.
- تحسين مستوى المرونة والتوازن والقوة البدنية.
- المساعدة على الحفاظ على وزنٍ مناسب.
- تحسين عمل نظام القلب والأوعية الدموية.
- تقوية جهاز المناعة وتقليل نسبة الإصابة بالأمراض.
- تحسين عادات النوم.
تعليقات الفيسبوك