الطقس الحار- أرشيفية
استمرار ملحوظ في ارتفاع درجات الحرارة بجانب نسبة الرطوبة، تحدثت عنه هيئة الأرصاد الجوية، ومن المتوقع أن يزيد الإحساس بارتفاع درجات الحرارة بقيم تتراوح من 2 إلى 4 درجات مئوية على مدار اليوم، بحسب ما أعلنته هيئة الأرصاد الجوية التي حذرت من التعرض المباشر لأشعة الشمس.
ويعد ارتفاع درجات الحرارة خلال هذه الأيام ناتجًا عن تأثير منخفض الهند الموسمي، ونبه الدكتور أمجد الحداد، استشاري المناعة والحساسية، على أهمية عدم الخروج من المنزل نهائيًا لمجموعة من الفئات لما يمثل الحر لهم من مشاكل صحية، وهي:
- كبار السن.
- الأطفال.
- أصحاب الأمراض المزمنة.
- الحوامل.
- أصحاب مرضى الحساسية المختلفة.
وأشار استشاري الحساسية والمناعة، إلى أنه في حالات الطقس شديد الحرارة ودرجات الحرارة المرتفعة، قد يشعر مرضى حساسية الصدر بضيق في التنفس أو مرضى الجيوب الأنفية بالزكام؛ لذلك يجب الحرص على تناول الأدوية الخاصة بهم من مضادات للحساسية وغسل الأنف باستمرار، والإكثار قدر الإمكان من شرب الماء والسوائل.
كما قدم «الحداد»، خلال حديثه مع «الوطن»، مجموعة من النصائح يجب على المواطنين بشكل عام اتباعها حال الخروج من المنزل من أجل التخفيف من شدة الحرارة، وتلك النصائح هي:
- البعد قدر الإمكان عن أشعة الشمس والمشي في أماكن الظل.
- ارتداء القبعات.
- ارتداء نظارات الشمس.
- استخدام المناديل المبللة.
- غسل الوجه والرأس بالماء بين الحين والآخر.
- ارتداء الملابس القطنية البيضاء.
- المشي تحت الأشجار بعيدًا عن الشمس لتجنب ضربات الشمس وحالات الإصابة بالإجهاد الحراري.
- الإكثار من شرب الماء.
- شرب السوائل خاصة عصائر البرتقال والليمون.
تعليقات الفيسبوك