صيام مرضى القلب في رمضان
صيام مرضى القلب في رمضان قد يكون سببا في حدوث مضاعفات عدة؛ لذلك عليهم اتباع مجموعة من النصائح التي تحدثت عنها الجهات الصحية المختصة أكثر من مرة عبر المنصات المختلفة؛ إذ خرج قبل أيام المجلس الصحي السعودي، مطالبا تلك الفئة بضرورة الالتزام بتنفيذ خطة علاجية مناسبة.
وشدد المجلس الصحي على تجنب صيام مرضى القلب في رمضان في حال الإحساس بالأعراض أو الإجهاد، مع أهمية الالتزام بضبط معدل السكر في الدم والضغط، بجانب ممارسة بعض النشاط البدني دون إجهاد، والاعتماد على نظام صحي جيد.
ومن جهة وزارة الصحة الممثلة في مبادرة «100 مليون صحة» الرئاسية، أكدت على أهمية متابعة مرضى القلب مع الطبيب المختص عند الشروع بـ صيام رمضان والاعتماد على الأدوية في توقيت مناسب، لافتة إلى مجموعة أخرى من النصائح، وهي:
- الابتعاد عن الشاي والمشروبات الغذائية.
- تقسيم وجبة الإفطار حتى لا يتم إجهاد القلب.
- ممارسة الرياضة خاصة المشي.
- تناول الأدوية في التوقيت الذي يحدده الطبيب المختص.
- المتابعة الجيدة مع الطبيب قبل الشروع بالصيام وإجراء كافة التحاليل المطلوبة.
وهناك بعض الأكلات التي تعد صحية فيما يتعلق بـ صيام مرضى القلب في رمضان، وأخرى يجب تجنبها، وهي:
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون.
- تناول الخضروات والفواكه بشكل يومي.
- تجنب تناول الموالح والسكريات واستبدالها بالفواكه والمكسرات.
- يمكن استبدال السمن والدهون المشبعة والاعتماد على الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون.
تعليقات الفيسبوك