مشروبات غازية
إقبال كبير على المشروبات الغازية خاصة من الأطفال والمراهقون، وفقا لدراسة جديدة نشرت في المجلة الطبية البريطانية، أكدت أن واحدا من كل 3 أطفال بالمملكة المتحدة يتناولون المشروبات الغازية بانتظام، ما يمثل أضرار نفسية وجسدية عليهم.
وحذرت الدراسة من خطورة تناول المشروبات الغازية بشكل متكرر، على الصحة العقلية والبدنية لدى الصغار والكبار، خاصة أن حوالي 32% من الأطفال يشربونها مرة على الأقل خلال الأسبوع، وفقا لما ذكرته شبكة «سكاي نيوز».
وأكد باحثو جامعة يورك، أن الأطفال، أكثر عرضة للإصابة بالصداع ومشاكل النوم، كما أنها تزيد من احتمالات شرب الخمر والتدخين عن طريق احتساء المشروبات التي تحتوي على الكافيين، إذ تحتوي العلبة الواحدة على نفس كمية الكافيين الموجودة داخل جرعة إسبريسو، لذلك يوصي بتناول كمية معتدلة من الكافيين يوميا تصل إلى 400 ملي جرام للأشخاص البالغين.
وأوضح الدكتور محمد الحوفي، أستاذ علوم الأغذية بجامعة عين شمس، أنه يجب الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية بشكل متكرر يوميا، لما يمثله من خطورة على الصحة.
ومن بين أضرار تناول المشروبات الغازية، أنها تسبب انتفاخ في المعدة عند تناولها بعد الطعام، ومن أخذ دورته الطبيعية في الهضم، وفقا لما رواه «الحوفي»، خلال حديثه لـ«الوطن»: «لو شربت كمية من المياه الغازية ده بيعمل ارتباك معوي وسوء هضم وانتفاخ وآلام في المعدة».
وأشار «الحوفي» إلى أنه من أضرار تناول المشروبات الغازية، يتمثل في تأثيرها بعيد المدى على العظام، ومينا الأسنان، وكذلك خطورتها على زيادة السمنة بسبب نسبة السكريات العالية التي تحتويها.
تعليقات الفيسبوك