الشعور بالبرد
طقس شديد البرودة يسيطر على محافظات مصر كافة في فصل الشتاء، الأمر الذي يجعل الأشخاص يبحثون عن وسائل لتدفئة أنفسهم، وتجنب الشعور بالبرد القارس عبر تناول المشروبات الساخنة، وارتداء الملابس الثقيلة، وهناك عدة فئات هم الأكثر تأثرا بالبرد، ويجب عليهم الحذر.
في هذا الصدد، أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن أصحاب الأمراض الصدرية مثل الربو والحساسية، ومرضى السكري، بالإضافة إلى ذوي المناعة الضعيفة والأطفال والرضع وكبار السن، هم الفئات الأكثر تأثرا بالطقس البارد؛ نظرا لضعف مناعتهم.
وأكد «بدران» أن الفئات السابقة مناعتهم ضعيفة وعرضة للإصابة بنزلات البرد المتكررة والعدوى، ما يجعلهم يشعرون بالبرد بشكل سريع، خاصة مرضى السكري الذين يعانون من صعوبة في وصول الدم إلى الأطراف، ما يفاقم من شعورهم بالبرد الشديد.
ويجب على الأشخاص المصابين بنزلات البرد تجنب التعرض للطقس البارد قدر الإمكان؛ إذ أن أجسادهم تحارب العدوى بالفعل، وبتعرضهم للهواء البارد يضعف ذلك مقاومة جهازهم المناعي، ويجعلهم يصابون بمضاعفات تصل إلى النزلات الشعبية أو الرئوية الحادة، ويضاف إليهم أيضا متعافي كورونا، إذ أن البعض منهم يعانون من مضاعفات تؤثر على جهازهم المناعي لفترات طويلة، بحسب الدكتور مجدي بدران.
ونصح عضو الجمعية المصرية، بضرورة تناول الخضروات والفواكه، خاصة التي تحتوي على فيتامين سي؛ لمحاربة الالتهاب وتقوية المناعة، كونها تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، وشرب السوائل الدافئة، مع الحرص على ارتداء الملابس الثقيلة وتجنب التعرض للهواء البارد قدر الإمكان.
ويعتقد البعض أن الأشخاص الذين يعانون من النحافة من بين الفئات التي تتأثر بالبرد أكثر من غيرها، إلا أن ذلك غير صحيح، إلا في بعض الحالات التي يكون سببها خللا في الجسم، مثل حدوث فرط نشاط الغدة الدرقية، وبالتالي يكون الشخص أكثر عرضة لفقدان الحرارة والشعور ببردة الطقس، وفقِا لحديث الدكتورة عاليا صلاح، أخصائي التغذية العلاجية بكلية طب القصر العيني لـ«الوطن».
تعليقات الفيسبوك