أسباب برودة الأطراف في الشتاء
يبحث الكثيرون عن أسباب برودة الأطراف في الشتاء وكيفية الحصول على التدفئة المناسبة، إذ أن الأمر يعد مؤرقًا بشكل كبير للبعض، ويريدون أن يعرفوا إذا كان السبب في ذلك الشعور أمر يدل على الإصابة بمرض ما، أم أنه مجرد شيء عادي يحدث للجميع في الأجواء الباردة.
وتتصدر أسباب برودة الأطراف في الشتاء قائمة الأكثر بحثًا عبر محرك البحث جوجل، تزامنًا مع موجة الصقيع التي تشهدها مصر، إذ يرغب البعض في معرفة سر شعورهم بالبرد في اليدين والقدمين في معظم الأوقات وكيفية التغلب على ذلك.
وفسر الدكتور ياسر عبد الله، استشاري المخ والأعصاب، خلال حديثه لـ«الوطن»، الشعور الذي يسيطر على الجميع في فصل الشتاء، بأنه أمر طبيعي يحدث لدى الكثيرين، وذلك بسبب كمية الدم الواصلة للأطراف، فإذا كان الشخص يتمتع بتوزيع شرايين مناسب وانتظم في كمية الدم التي يتم ضخها، سيشعر بالدفء بشكل سريع، والعكس صحيح.
وأكد استشاري المخ والأعصاب، أن سبب برودة الأطراف في الشتاء يرجع إلى عدة عوامل وهي:
الإصابة بفقر الدم بسبب نقص الحديد.
الشعور بالتوتر والضغط.
اضطرابات وضعف الدورة الدموية.
أصحاب متلازمة رينود، ويحدث لديهم ضيق في الأوعية الدموية الموجودة بالأطراف.
وحذر «ياسر» من خطورة تحول اليد أو القدم إلى اللون الأزرق الملحوظ دون سبب واضح، ففي تلك الحالة ينبغي عليه الذهاب إلى الطبيب فورًا: «ممكن يكون عنده مشكلة في الشرايين، وممكن يكون عنده نقص في مستويات الأكسجين، لازم دكتور علشان نعرف المشكلة فين».
ونصح استشاري المخ والأعصاب، بالحرص على ارتداء القفازات المصنوعة من القطن أو الصوف والجوارب أيضًا للحصول على التدفئة اللازمة، والبعد عن تناول المشروبات التي تحتوي على كافيين مثل الشاي والقهوة والنسكافيه، إلى جانب ممارسة الرياضة لضمان تنشيط الدورة الدموية بالجسم.
تعليقات الفيسبوك