أضرار صحية مرتبطة بتناول السمين
«الطوخي الجملي هو أملي».. تلك الجملة الأكثر تداولا حاليا عبر منصات التواصل الاجتماعي المختلفة بعدما ألقت أجهزة الأمن القبض على إبراهيم الطوخي، وتشميع محله الذي يبيع داخله «السمين» بـ5 جنيهات للرغيف كوجبة مصنفة أنها الأرخص على مستوى عربات الطعام في الشارع، بعدما توالت تعليقات الجمهور على بث «الوطن» أمس الأحد، والذي كان آخر ظهور لـ«الطوخي».
ولوجبة السمين أضرارا لا حصر لها تؤثر على صحة الإنسان العامة، وذلك ما تحدث عنه الدكتور محمد عزالعرب، أستاذ الجهاز الهضمي والكبد، لـ«الوطن» قائلا: إنه يسبب مجموعة من المشاكل، وهي:
- ارتفاع ضغط الدم
- الإصابة بالنقرس في حال تناول السمين لفترات طويلة.
- ظهور الكرش لدى الرجال نتيجة زيادة نسبة الدهون في منطقة البطن.
- قد يضاب الشخص بآلالام القولون.
- صعوبة الهضم والتلبك المعوي.
- قد يعاني الشخص من الشعور بالانتفاخ والتخمة والامتلاء
- الإصابة بارتجاع المرئ خاصة لأصحاب أمراض المعدة
- الإمساك المزمن.
- القئ والإعياء في بعض الأحيان.
وحال الرغبة في تناول السمين، هناك مجموعة من النصائح يمكن اتباعها، بحسب «عز العرب»، وهي:
- تناول السمين مرة كل 3 أشهر
- تكون الوجبة الرئيسية خلال اليوم
- عدم تناولها قبل النوم، حتى لا تشعر بالإعياء
- تناولها داخل المنزل من أجل ضمان إعدادها ونظافتها.
- تحتوي تلك الوجبة على فيتامين ب وبروتين ومعادن في حال التأكد من مصدرها وتناولها بحذر.
إقرأ أيضا: قصة إغلاق محل «الجملي هو أملي»: تعليقات الجمهور تسببت في تشميعه
وقامت الأجهزة الأمنية بالقاهرة بالتنسيق مع الجهات المعنية باستهداف محل إبراهيم الطوخي بالمطرية، والشهير بجملة «الجملي هو أملي»؛ ليتبين عدم وجود التراخيص اللازمة له، وعدم حمل العاملين به لشهادات صحية، حيث تم غلقه وتشميعه ورفع الإشغالات.
تعليقات الفيسبوك