7 نصائح للتعامل مع زملاء العمل المؤذيين وكيفية إثبات نفسك
في كثير من الأحيان عندما يكون الأشخاص في أماكن العمل يواجهون بعض المواقف التي تؤثر عليهم سلبا وخاصة مع زملائهم.
فإنهم حتما سيواجهون هؤلاء الذين يوصفون بأنهم «أشخاص سامة» وهو نوع من الشخصيات يطلق عليهم Toxic People ، وهؤلاء عادة لا يأتي من ورائهم سوى الأذى والتوتر، ودائما ما يشعرون بالقلق والخوف والحقد على الأخرين، وهو ما يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على المشاريع وصحة الأشخاص.
وتقدم الوطن فيما يلي نصائح للتعامل مع الأشخاص السامة أو Toxic People، وكيفية تجنب أذاهم، وفقا لموقع «برايت سايد».
تخيل الانضمام إلى شركة جديدة والترحيب في فريق يكون فيه الأشخاص سلبيين تجاه كل شيء، إنه أمر غير محفز، حيث أن وجود زميل في العمل لديه الكثير من السلبية سيؤثر على الفريق بأكمله، ولذلك دعه يقول ما يحلو له ولكن تجاهله تماما ولا تتأثر بكلامه السلبي.
قد تصادف زملاء العمل الذين سيحاولون التشكيك في قراراتك أو أفكارك أمام زملاء العمل الآخرين لمجرد التسلية أو لجعلك تبدو أقل كفاءة، في هذه الحالات، اسلك الطريق السريع واسألهم عن رأيهم وآراء الآخرين، واشرح أيضًا وجهة نظرك بطريقة حازمة، سيجعلك هذا تبدو كقائد ومحترف.
في بعض الأحيان، سيحاول زملاء العمل السامون أن يثقلوا عليك بالأنشطة، وهذا قد يرهقك، وسيساعدك فهم نطاق مشاريعك وعملك على قول «لا» لأعباء عمل جديدة، بهذه الطريقة، سيفهم الناس ما هي أولوياتك قبل مطالبتك بأداء مهمة أخرى.
بعض الأوقات يطور فيها زملاء العمل سلوكًا سامًا تجاهك بسبب الغيرة، ربما يكون أداؤك أفضل أو لديك تواصل جيد مع أشخاص آخرين، إذا حددت هذا النوع من السلوك، فقد يكون من الجيد أن تفهم سبب شعورهم بالتهديد من وجودك، ويمكنك أيضًا إيجاد طرق لجعلهم يشعرون بالأمان عبر تعليمهم مهارة جديدة.
ربما تكون قد واجهت ثرثرة في مكان عملك، وخاصة النوع الخبيث منها، وكشفت دراسة أن الشائعات المتعلقة بالوظيفة وغير المتعلقة بالوظيفة تشير إلى عدم الثقة بين الموظفين، ولتجنب زملاء العمل السامّين هؤلاء، ارسم حدودك ولا تنخرط في الدردشة السامة.
إذا حاول شخص ما الضغط عليك لأداء نفس المستوى مثله، فعليك أولاً التراجع وتقييم وقتك ومواردك والأشخاص الذين يساعدونك، وإذا فهمت أن للضغط نية سامة، امتنع عن القلق واعمل وفقًا لسرعتك الخاصة، مستهدفًا دائمًا تحقيق نتائج أخلاقية وجيدة.
ركز على بناء ثقتك بنفسك ومعرفة نقاط ضعفك وقوتك،وافهم كيفية التعامل بشكل أفضل مع الناس سيكون ذلك هو مفتاح النجاح، ويمكن أن يخلق شبكة قوية.
وتذكر أيضًا أنه ليس كل الناس سامين، وركز على أن تكون إيجابيًا ومرتقيًا لأولئك الذين يسعون جاهدين للنمو كمحترفين.
تعليقات الفيسبوك