كريم على العجلة
حباً في ممارسة الرياضة، خاصة ركوب الدراجات، قرر كريم عبدالجواد، 35 عاماً، الذي يقطن في منطقة المرج بمحافظة القاهرة، تخصيص 6 ساعات يومياً لركوب الدراجات، إذ يقطع 180 كيلو متر يوميا، من بيته إلى طريق مدينة العين السخنة، مصطحباً 10 من أصدقائه.
يروي "كريم" أن يومه يبدأ في الرابعة فجراً، مصطحباً دراجته ومتجهاً إلى بداية طريق "العين السخنة"، منتظراً أصدقائه ليبدأوا رحلتهم الخطيرة وسط السيارات السريعة، مضيفاً أنهم يصلون إلى منتصف الطريق في السابعة صباحاً، ثم يعودوا إلى القاهرة في العاشرة، ويتجه كل منهم إلى عمله، مؤكداً أنه اكتشف أن تلك المسافة تصل إلى 180 كيلو: "أنا شغال مهندس كمبيوتر في شركة في المهندسين، وكنت بروح الشغل متأخر كل يوم وهما كانوا متفهمين دا، ميعادي هناك كان بيبقى 9، وأنا بوصل بعد الساعة 10، وبروح أخد دش وألبس هناك، وسايب جزمتين في الشركة بغير فيهم".
المجهود المبذول وحرق السعرات الحرارية، دفع "كريم" إلى القيام بأكل 8 وجبات يومياً، مشيراً إلى أنه في جميع المرات يكون جائعاً، ولكن الأكلات نصفها كميات صغيرة، ومن الممكن أن تحتوي وجبتين فقط أو ثلاثة على بروتين.
وبحسب "كريم": "باكل قبل ما أنزل الفجر ساندوتيشين فول، وعلى الساعة 7 بناكل تاني مرة مع بعض، وبيبقى في الغالب فاكهة، المرة التالتة بتبقي بعد ما نرجع القاهرة وبتبقى بروتين، ودي بنتفرق بعدها وكل واحد بيروح شغله، وباكل تاني الساعة واحدة، والساعة 4، وبالليل مرتين قبل ما أنام".
كانت تلك الفترة في الـ 6 أشهر الماضية، حيث كان ينفق فيها "كريم" مبلغ 2000 جنيه على طعامه فقط، فضلاً عن مصروفاته الشخصية الأخرى، ويشير إلى أن نوعية الدراجات التي كانوا يقودوها، يتخطى سعرها الـ 40 ألف جنيها، وهي مخصصة للسفر، ولا يمكن استخدام الدراجات العادية في ذلك.
ووجه "كريم" نصيحة لمن يريد تجربة تلك المخاطرة، بضرورة الاهتمام بالتغذية الصحية السليمة، بسبب كمية السعرات المحروقة، قائلًا: "الموضوع بيبقى صعب في الأول لكن بعد كدة اتعودت بعدها وبقى نظام يومي صحي جداً، ومابتعبش في الشغل، وببقى في قمة متعتي لأني بحب العجل جداً، وبنصح اللي عاوز يجرب لازم يكون واخد باله من الطريق كويس"، مؤكداً أنه حالياً لا يمارس الركوب بهذه الطريق بسبب صعوبة الطريق، وشعوره بالملل في بعض الأوقات.
تعليقات الفيسبوك