في ظل انتشار وباء كورونا المستجد "كوفيد 19"، والتحذيرات من موجة ثانية أكثر خطورة، يسعى الكثيرين إلى تقوية مناعة أجسامهم، لتفادي الإصابة بالفيروس التاجي، إلا أن هناك بعض التصرفات الخاطئة التي يقع فيها الشخص تقلل من فاعلية جهازه المناعي.
وتوضح الدكتورة أماني مختار أستاذ الصحة العامة والطب الوقائي بكلية الطب جامعة عين شمس لـ"الوطن"، بعض التصرفات الخاطئة التي تقلل مناعة الشخص، ونصحت بتجنبها تماما في هذه الفترة الصعبة لتفادي الإصابة بفيروس كورونا.
الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة، بل يجب منعها خلال هذه الفترة.
التركيز على عدم الجلوس في أماكن مغلقة، والحرص على أن يكون هناك تهوية في المكان.
الامتناع عن تدخين الشيشة أو السجائر، كونها تضعف المناعة.
الابتعاد عن الإفراط في تناول المضادات الحيوية حتى لا تؤثر عليك.
ونصحت أستاذ الطب الوقائي، بأهمية اتباع الإجراءات الوقائية، مؤكدة أن الكمامة بمفردها غير كافية على الإطلاق للحماية من فيروس كورونا المستجد "كوفيد 19"، مشددة على ضرورة الالتزام بالاحتياطات الوقائية، أبرزها: "استخدام الكحول 70% أو الجل لتنظيف الأسطح التي يتم لمسها، والحفاظ على التباعد الاجتماعي، والمسافة الآمنة بين الأشخاص وبعضهم، لتقليل فرص الإصابة بالعدوى".
وشددت أماني، مرة أخرى على أن الكمامة بمفردها لا تمنع العدوى، ولا بد أن تكون مطابقة للمواصفات، وأنه يجب على الشخص أن يغسل يديه بالصابون جيدا قبل ارتدائها، مع الحرص على وضعها بشكل سليم، أي تغطي الأنف والفم، مع عدم ترك أي ثقوب يتسرب من خلالها فيروس كورونا.
جدير بالذكر أن وزارة الصحة المصرية خصصت خطوطا ساخنة، لتلقي أي استفسارات أو مساعدة للمرضى أو المشتبه بإصابته بكورونا، فإذا كان لديك أي تساؤلات حول فيروس كورونا، وترغب في المساعدة الطبية، يمكنك التواصل عبر الخط الساخن 105 أو 15335.
تعليقات الفيسبوك