نصحت هبة عصام، استشاري التغذية العلاجية، بتناول كميات قليلة من اللحوم دون دهون نهائيًا، كما حذرت من تناول المشروبات الغازية لأضرارها الكبيرة على الصحة.
وحذرت عصام، في اتصال هاتفي ببرنامج "الأخبار" المذاع على فضائية "دي إم سي" من الإفراط في تناول اللحوم الحمراء خلال أيام العيد، مؤكدة ضرورة تناول الأغذية التي ترفع أداء المناعة ولا سيما في ظل جائحة فيروس كورونا.
وأكدت أنّ الإفراط في تناول اللحوم الحمراء سواء المقلية أو المطبوخة يقلل أداء المناعة، ويعمل على رفع الكوليسترول في الجسم ويضعف الشرايين التاجية.
تعليقات الفيسبوك