أوراق الزيتون
يبحث المواطنون في جميع العالم عن فيتامينات أو أطعمة تساعد على تقوية جهاز المناعة، خاصة بعدما أصبحت قوة الجهاز المناعي للشخص هي الوسيلة الوحيدة للتعافي من فيروس كورونا المستجد، في ظل عدم التوصل إلى لقاح يقي من المرض حتى الآن.
ولم تقف فوائد الزيتون عند ثماره أو زيت الزيتون فقط، بل أن أوراق الزيتون لديها العديد من الفوائد الطبيعية، والتي أبرزها "سبوتنيك" الروسي، نقلا عن موقع "فيت كاندي" في 6 فوائد، وهي: " تقوية المناعة، مضاد للالتهابات، التحكم في ارتفاع ضغط الدم، مسكن للآلام، منع التدهور المعرفي، فقدان الوزن".
قدمت الدكتورة سناء محيي الدين، استشاري علاج طبيعي وتغذية علاجية في أحد المراكز بمنطقة حدائق القبة، من خلال حديثها لـ"الوطن"، فوائد أوراق الزيتون، نرصدها لكم في السطور التالية:
يعمل على دعم الجهاز المناعي، وزيادة الطاقة، حيث يحتوي ورق الزيتون على خصائص مضادة للفيروسات، مما يمنحها القدرة على التقليل من نزلات البرد ومحاربة الفيروسات التي تسبب الإنفلونزا وغيرها من التهابات الجهاز التنفسي.
تغلي أوراق الزيتون، وتترك لتبرد، وتشرب علي الريق، حيث تساعد على خفض ضغط الدم، وتوسيع الشريان نتيجه تسييح الدهون.
أما بالنسبة للتخسيس، يساعد على تسييح الدهون المتراكمة في الشرايين.
الزهايمر بيجي من تصلب الشرايين في المخ، ويقلل استخدام ورق الزيتون من حدوث الاضطرابات المرتبطة بالعمر كالخرف ومرض الزهايمر، ويحمي الدماغ أيضًا من فقدان الذاكرة.
تعد أوراق الزيتون مضاد قوي للالتهابات، خاصة عندما تجفف وتخلط بزيت الزيتون مع ملعقة عسل نحل، تساعد على تلائم الجروح، والقضاء على الخشونة وآلام المفاصل.
تساعد أوراق الزيتون على تقليل مستويات الكوليستيرول الضار، كما يساهم في الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي.
يساعد على مكافحة مرض السرطان، نظرًا لقدرته على إيقاف العملية التي تحفز نمو الأورام، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع تكاثر الخلايا المرتبطة بالورم، مثل: "سرطان الثدي، وسرطان المثانة البولية، وسرطان الدماغ".
تساهم أوراق الزيتون في مكافحة الالتهابات، مثل: "التهاب السحايا، والالتهاب الرئوي، والتهاب الكبد، والملاريا.
تعليقات الفيسبوك