​

يعاني الكثيرون من مشكلة تجاعيد أسفل العين رغم صغر سنهم، إلا أنهم يواجهون ذلك الأمر بدون معرفة السبب ويحاولون التخلص منها.

وفيما يلي ترصد "الوطن"، أسباب وجود تجاعيد أسفل العين نتيجة عدد من العادات الخاطئة، والتي يجب تجنبها وفقا لموقعي " healthline” و”medicalnewstoday”.

النوم

اتضح أن النوم على الوجه بشكل دائم ينتج عنه ظهور التجاعيد عند الذقن والخدين، وعليك المعرفة أن أفضل طريقة نوم للحفاظ على بشرتك، هي النوم على الظهر.

والنوم غير الكافي يسبب مشاكل للبشرة حيث إنها تحتاج إلى نوم بين 7 لـ 9 ساعات المعدل الطبيعي لإصلاح الخلايا الخاصة للبشرة وإنتاج خلايا جديدة أثناء النوم.

الشمس

من المتعارف عليه أن التعرض للشمس له فوائد عدة بشكل عام، ولكن هناك بعض الملحوظات لتجنب المشاكل السلبية سواء كانت التي تسبب تدمير للكولاجين أو جفاف البشرة أو تدمير المادة الوراثية في الخلايا، لذلك يجب عدم التعرض للشمس في وقت ذروتها، حيث إن أفضل وقت من الساعة 8 إلى 11 صباحا.

ويجب وضع كريم يضم "spf" للوقاية من الشمس بنسبة مناسبة، كونه يؤدي إلى مد البشرة بالفوائد الإيجابية فقط من الشمس، والاهتمام بوضع كريم الحماية من الشمس في فصل الشتاء مثل الصيف.

كما يجب ارتداء قبعة الرأس عند التعرض للشمس لمدة طويلة، وارتداء النظارة الشمسية.

التدخين

يعتبر من أقوى الأسباب التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد أسفل العين، نتيجة حركة عضلات الوجه أثناء التدخين وكذلك يمكن ظهور التجاعيد عند الفم.

السكريات

الإفراط في تناول السكريات ينتج عنه "الجليكاتيون" الذي يزيد بسبب زيادة السكر في الدم، وتؤثر هذه العملية بطريقة سلبية على الكولاجين في البشرة، ويتسبب في ظهور التجاعيد.

النظام الغذائي

تناول الأطعمة غير الصحية أو غير المتوازنة يؤدي إلى تجاعيد أسفل العين ويسبب مشاكل في البشرة لذلك يجب تناول البروتينات بمصادره المختلفة وعدم الامتناع عنه والاعتماد على الكربوهيدرات فقط، فالبروتين يعتبر المسؤول عن إنتاج الكولاجين وحمض الهيالورونيك والإيلاستين الهام للبشرة.

كما يحتاج الجسم لمضادات الأكسدة سواء من الفاكهة أو الخضروات الورقية، كونها تصل إلى طبقات البشرة الداخلية وتعالج الضرر.

العامل النفسي

يسبب العامل النفسي وتعبيرات الوجه إلى زيتدة هرمونات الضغط مما يؤدي إلى ظهور الشيخوخة المبكرة والتجاعيد أسفل العين في سن صغير.

وكذلك الاكتئاب ينتج عنه ضعف صحة الإنسان الجسدية وظهور التجااعيد أسفل العين كونه يؤثر على الحمض النووي في خلايا البشرة.

علاج التجاعيد أسفل العين

يجب الابتعاد عن كل الأسباب المذكورة سابقا لتجنب التجاعيد والحفاظ على بشرتك، كما أن هناك عدد من العلاجات في مراكز التجميل الخاصة بأطباء مختصييين مثل "الفيلر والليزر والبوتوكس"، ويوجد أيضا بعض الطرق يمكن عملها في المنزل لعلاج التجاعيد كما يلي:

- عدم فرك العين باستمرار.

- وضع عسل النحل كمسك مرطب للبشرة.

- تناول كمية كبيرة من المياه يوميا.

- استخدام شرائح الخيار وعمل كمادات باردة.

- الحرص أثناء وضع أي منتج على البشرة أن يكون من الأسفل للأعلى والعين من الداخل للخارج.

- الاهتمام بترطيب البشرة بكريم مخصص لها.

- الابتعاد عن السهر والوجبات السريعة.