فوائد ممارسة التمارين الرياضية بالنسبة للسرطان
كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن ممارسة القدر المناسب من الرياضة، يقلل مخاطر الإصابة بأنواع عديدة من السرطان.
حللت الدراسة التي نشرتها دورية "كلينيكال اوكولوجى"، بيانات أكثر من 750 ألف شخص بالغ فى الولايات المتحدة وأوروبا واستراليا، ووجدت أن المعدلات الموصوفة من الرياضة والنشاط البدني ساهمت فى تقليل الإصابة بسبعة أنواع من السرطان من بين 15 نوعا أخضعها الباحثون للدراسة.
وأوضحت الدراسة، أن أنواع السرطان التى تضاءلت فرص الإصابة بها، هى سرطان القولون والصدر والكلى والكبد والنخاع الشوكى وبطانة الرحم وغيرها.
وكانت عدة دراسات سابقة قد توصلت إلى نتائج مماثلة حول النشاط البدنى والسرطان، ولكن فى التحليل الأخير، قام الباحثون بدراسات أعمق فى العلاقة بين مستوى النشاط البدنى وكيفية تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
تعليقات الفيسبوك