مشروب الصويا
في الوقت الذي يسعى في الكثيرون جاهدين لخسارة كيلوجرامات من أوزانهم، يعاني البعض من مشكلة النحافة، ما يجعلهم يبحثون عن أطعمة أو مشروبات تساعدهم على زيادة وزنهم ووجههم.
وتحدث الدكتور أحمد أبو النصر أخصائي النباتات الطبية، عن مشروب للتسمين وهو "الصويا"، حيث يزيد الوزن بشكل عام والوجه ويعيد حيويته، كما أنه يحتوي على فوائد أخرى.
وذكر أبو النصر خلال صفحته الرسمية على موقع "فيس بوك"، فوائد الصويا الذي يتم استخراجه من فول الصويا والمعروف بحليب الصويا كما يلي:
- يحمي من أمراض القلب والشرايين.
- يحتوي على العديد من المكونات المهمة للجسم "الدهون، النشويات، البروتين، ومادة الأيزوفلافون".
- يساعد الجسم على إفراز هرمون الأستروجين في الجسم ما يؤدي إلى زيادة حجم الأعضاء التناسلية عند النساء والرجال.
- يزيد الرغبة الجنسية وحجم الأرداف والصدر.
- يقي من الإصابة بسرطان الثدي والرحم.
- يخفض الكوليسترول الضار من الجسم.
- ينصح بعدم استخدام الرجال له بكثرة كونه يزيد من نسبة هرمونات الأنوثة مع الوقت ويفضل استخدام الرجال له بمعدل 46%.
- يحافظ على نضارة البشرة وترطيبها ومرونتها وتفتيحها لما يحتويه من حمض الأوليك المعروف بأنه يقلل من الميلانين الضار للبشرة.
- مفيد للنباتيين ويستخدم كبديل للبن.
- يزيد الوزن والوجه.
نقع الفول في وعاء ماء ثم يتم طحنه ولكن بعد نقعه جيدا، وبعد ذلك عصره بالمعصرة ويمكن فصل الحليب عن الزيت من خلال استخدام قماشة بيضاء نظيفة.
تعليقات الفيسبوك