نشعر ببرودة الأطراف من حين لآخر خاصة مع قدوم فصل الشتاء، وانخفاض درجات الحرارة، ولكن عندما يكون الأمر ملازما للشخص يشعر بشيء من الغرابة خاصة إذا جرب الشخص بكل الطرق على تدفئة يديه ورجليه ولكن دون جدوى.
وكشف طبيب المخ والأعصاب والأوعية الدموية الدكتور ياسر عبدالله، في حديثه لـ"الوطن"، سبب برودة الأطراف وعلى ماذا تدل وطرق علاجها، لافتا إلى أن هذا الشعور شيء طبيعي لدى عدد كبير من الناس "لما يزيد البيولوجي وكمية الدم في الجسم الواحد بتكون إيده دافية ولو واحد ماعندوش كمية الشرايين ونفس درجة انتشار الدم فبتكون إيده ساقعة".
وأشار "ياسر"، إلى أن هناك حالات قد تكون مرضية إذا أصبحت يد الشخص زرقاء اللون بشكل ملحوظ، "لو إيديه بتزرق لازم يتعرض على طبيب ويتعالج علشان يوسع الشرايين أو إيه اللي قافلها وضاغط عليها".
أسباب بروة الأطراف
هناك عدة أسباب لبرودة الأطراف في الشتاء، بحسب طبيب المخ والأعصاب، منها فقر الدم نتيجة لعوامل عديدة منها نقص الحديد، والذي يؤدي إلى شعور المصابين بفقر الدم المتوسط أو الشديد ببرودة الأطراف.
كما أن الشعور بالتوتر والضغط قد يؤدي إلى الشعور بالبرودة في الأطراف، بالإضافة إلى اضطرابات وضعف الدورة الدموية أو يشعر بذلك الأشخاص المصابين بمتلازمة رينود والتي تسبب ضيق الأوعية الدموية المغذية للأطراف.
علاج برودة الأطراف
ارتداء القفازات "الجوانتيات" والجوارب المصنوعة من القطن أو الصوف.
تجنّب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
ممارسة التمارين الرياضة والتي تكون فعال لتدفئة الجسم عن طريق تحسين الدورة الدموية، كما يمكن إعطاء الشخص مكملات غذائية لتنشيط الدورة الدموية، "لو فيه شخص مضايق من البرودة دي بنديه علاج مناسب لحالته وكل واحد على حسب حالته".
تعليقات الفيسبوك