الحيوانات الأليفة تخفف التوتر في العمل
يحاول الموظفون إيجاد شتى الطرق للتخفيف من توتر وضغوطات العمل، ولكن لا يخطر على بالهم الحيوانات الأليفة، حيث قال الباحثون إن الحيوانات الأليفة يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر وتجعل الموظفين أكثر تركيزا في العمل.
وأشارت ماري خوسيه إندريس التي تدرس العلاقة بين البشر والحيوانات إلى أهمية وجود كلب في المكتب، لافتة إلى أنه أمر مفيد للموظفين، بحسب موقع "24".
وتساهم الحيوانات الأليفة عند وجودها في العمل، في انخفاض مستوى هرمون الكورتيزول، المسؤول عن الشعور بالتوتر والإجهاد، كما يزيد إنتاج هرمون الأوكسيتوسين، مما يجعلك تشعر بمزيد من الراحة والسعادة، حيث قالت "إندريس": إذا كنت تواجه يوماً سيئاً في العمل، يمكن للكلب أن يجعل الأمور أفضل، يكفي أن تخرج بصحبة الكلب للمشي لبعض الوقت، لتعود الأمور إلى نصابها".
هل تمتلك حيوان أليف بالمنزل؟.. في انتظارك حياة سعيدة وجسم رشيق
وقال الباحثون إن وجود كلب في المكتب يجعل الموظفين أكثر حماساً للعمل، حيث يدفعهم لحب عملهم ويخفف من شعورهم بالتوتر، كما قالت عالمة النفس السلوكي لوتي سبيكيرمان، يمكن لوجود قطة أن يكون له نفس التأثير، حيث تتفاعل الحيوانات الأليفة مع صاحبها بشكل تلقائي، وعند وجودها في المكتب، فهي تذكره بأن بحاجة إلى قسط من الراحة.
تعليقات الفيسبوك