يعتبر مرض السرطان سببا رئيسيا في موت المصابين به ورغم خطورة هذا المرض إلا أن نسب الشفاء منه وطرق علاجه تطورت بنسبة كبيرة الأعوام القليلة الماضية.
ولا يوجد سبب محدد للإصابة بمرض السرطان، حيث تتعدد أسبابه وفي بعض الأحيان يحدث النمو الكبير في الخلايا من دون أسباب وتعتبر أسباب المرض وعاداته الرئيسية معروفة لدى الجميع لكن ما يتناساه البعض أن هناك عادات يومية نقوم بها كل يوم وهي من أخطر العادات التي يمكن أن تصيبنا بمرض السرطان، ونستعرض معكم أهم هذه العادات:
1-تناول المشروبات الغازية:
أثبتت دراسة نقلها موقع "سكاي نيوز عربية" نقلا عن محطة "ناين نيوز" الأسترالية التي أجريت في جامعة ملبورن ان هناك علاقة مباشرة بين الإصابة بالسرطان وتناول المشروبات الغازية، وذلك بسبب السكريات الموجودة في المشروبات الغازية فيما تقل الإصابة بالمرض بنسبة كبيرة في حالة تناول المشروبات الغازية منزوعة السكريات "الدايت"، لذلك يجب التقليل من المشروبات الغازية لتجنب الإصابة بالمرض.
2-التدخين السلبي:
وأكدت الدراسات أن المدخنين يحصلون على 15% من دخان السجائر أما باقي الدخان يستنشقه الأفراد المحيطون بهم، حيث أكدت الدراسة التي قام بها المعهد الألماني لبحوث السرطان أن إمكانية إصابة الأفراد بالسرطان بسبب التدخين السلبي أكبر من الإصابة به بسبب تعاطي المخدرات.
3-السهر وقلة النوم:
كثير منا يفضل السهر دائما والنوم المتأخر مما يقلل من عدد ساعات النوم التي ينامها الفرد الطبيعي، لذلك قام باحثون تابعون لجامعة شيكاغو بالولايات المتحدة الأمريكية بإجراء دراسة عن علاقة السهر وقلة النوم بالإصابة بمرض السرطان، وبعد إجراء التجارب على الفئران وتطبيق النتائج مقارنة بالبشر توصلوا لأن الخلايا تنشط خلال من 9 إلى 12 يوما من حالة الأرق والسهر، وذلك لأن قلة النوم تؤثر على عمل جينات الفرد، ما يدفع الخلايا السرطانية للتنشيط.
4- الهاتف الجوال:
نقل موقع "سكاي نيوز عربية" نتائج أبحاث أجراها المعهد الوطني للصحة بالولايات المتحدة عن أضرار استخدام الهواتف المحمولة، ووجدوا أن الاستخدام المفرط لها يرتبط ارتباطا وثيقا بالإصابة بمرض السرطان نتيجة إشعاع موجات الراديو التي تنشط الخلايا السرطانية، لذلك من الضروري عدم النوم بجانب الهواتف الجوالة والتقليل من الاستخدام المفرط لها .
5-الجلوس والنوم لفترات طويلة:
حيث إن الحركة مهمة جدا لجسم الإنسان وتتسبب قلتها أو انعدامها لمشاكل في الدماغ البشرية وأثبتت دراسات المعهد الوطني للسرطان التي نشرتها مجلة "التايم الأمريكية" وجود علاقة وثيقة بين الجلوس وبين الإصابة بمرض السرطان بنسبة 24% لسرطان القولون و32% للرحم و21% لسرطان الرئة وأكدت أن نسب الإصابة بسرطان الرحم والرئة تزيد مع زيادة الجلوس بنسبة 66%.
6- الوجبات السريعة:
أثبتت دراسة نشرتها صحيفة "ديلي ميل" أن تناول الوجبات السريعة يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض السرطان نظرا لوجود السكريات المعالجة والأدوات المصنعة والألياف، ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ويضعف الجهاز المناعي وتنشط الخلايا السرطانية وتنتشر في جميع أنحاء الجسم.
وبالرغم من تلك الدراسات إلا أن هناك الكثير من عاداتنا اليومية قد تتسبب في إصابتنا بالسرطان لذلك يجب علينا الحذر والتقليل من العادات اليومية التي قد تدمر حياتنا.
تعليقات الفيسبوك