يقي من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.. الغضب يطيل العمر
يحاول الكثير من الأشخاص السيطرة على نوبات غضبهم، خاصة الأشخاص الذين يغضبون بسرعة، ولكن كشفت دراسة حديثة أن الغضب يساعد في إطالة العمر.
وقال باحثون سويديون أنهم أجروا العديد من الاختبارات على أشخاص تراوحت أعمارهم بين 59 - 93 عام، وتوصلت الباحثون إلى أن الأشخاص الذين بدأوا في سن الشيخوخة يعانون من عواطف ومشاعر سلبية تجبرهم على عيش حياة نشيطة.
وأوضح الباحثون أن كبار السن في العقدين الثامن والتاسع من عمرهم، يحصلون على تأثير معاكس للغضب والمشاعر السلبية، لأن الغضب يزيد مستوى التوتر فقط ما يؤثر سلبا على صحتهم، كما يؤدي الغضب والمشاعر السلبية إلى تقوية العضلات والقلب ويقي من خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية، وفقا لـ"روسيا اليوم"، نقلا عن مجلة "Psychology and Aging" العلمية.
وأكد الباحثون في نتائج الدراسة العديد من الأشخاص الذين يتملكهم الغضب في سن متقدمة يصابون في كثير من الأحيان بأمراض مزمنة ويعيشون في المتوسط أقل من المسنين الذين يمكنهم اكتشاف السلام الداخلي والحب للعالم الخارجي بكل أطيافه.
تعليقات الفيسبوك