أصحاب العيون البنية أكثر عرضه لإكتئاب الشتاء.. اعرف طريقة علاجها
توصلت دراسة جديدة أجرتها جامعة ساوث ويلز، إلى أن لون العيون قد يكون السبب في الشعور بالاكتئاب خلال فصل الشتاء، حيث توضح الدراسة أن الأشخاص ذوي العيون البنية أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب الشتوي، المعروف أيضا بالاضطراب العاطفي الموسمي "SAD"، أكثر من أصحاب العيون الزرقاء.
ودرس الباحثون أنماط الاكتئاب الموسمية لدى 175 طالبا، وكشفت النتائج أن الأفراد ذوي العيون الزرقاء أو الفاتحة، أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب خلال فصل الشتاء، مقارنة بأصحاب العيون الداكنة أو البنية، بحسب "روسيا اليوم".
ويعتقد الباحثون أن سبب هذه الاختلافات قد يرجع إلى مقدار الضوء الذي يمكن لعين الفرد معالجته، حيث إن أصحاب العيون الفاتحة أكثر حساسية للضوء، مع إطلاق الميلاتونين خلال فصل الشتاء، وهي آلية يعتقد أنها توفر بعض المقاومة للاكتئاب في الشتاء.
وأوضح البروفيسور، لانس وركمان، الذي قاد الدراسة، أن "لون العين ليس العامل الوحيد هنا ويعتقد أن الأشخاص الذين يقضون وقتا طويلا في الأماكن الداخلية، أكثر عرضة للاكتئاب الشتوي والحزن".
وأوضحت الدراسة أنه بمجرد ممارسة المشي الخارجي المنتظم، خاصة عند سطوع الشمس، يمكن لأولئك الذين يعانون من "SAD"، تحسين مزاجهم بشكل كبير.
تعليقات الفيسبوك