صورة أرشيفية
خلصت دراسة حديثة، إلى أن التطوع مدة ساعتين فقط في الأسبوع يمكن أن يساعد في الوقاية من الخرف.
وقال الباحثون إن الحفاظ على مستوى معين من النشاط في سن التقاعد، يلعب دورا مها في الحد من مشكلات الذاكرة، وتعزيز مهارات التفكير بنسبة تصل إلى 6%، بحسب موقع "24".
ويقول الخبراء إن نتائج الدراسة، تضيف إلى الأدلة المتنامية على أن الأنشطة المحفزة، مثل المساعدة في أجنحة المستشفى، أو القراءة للمرضى، يمكن أن تسهم في الحفاظ على قوة الدماغ في الشيخوخة.
وفي الأسبوع الماضي، وجد تقرير رئيسي أعده مركز أبحاث الصحة البريطاني، أن المشاركة في الأعمال التطوعية، ساعد في تخفيض الضغوط على موظفي هيئة الصحة.
وكشفت أبحاث الجمعية الملكية البريطانية للخدمات التطوعية الخيرية، مجموعة من الفوائد التي تعود على المتلقين. ويقول الباحثون إن هناك أدلة مؤكدة أن ذلك يمكن أن يفيد المتطوعين والمرضى والموظفين.
وتبعت الدراسة التي نشرت في دورية اقتصاديات الشيخوخة، 64 ألف بالغٍ في الولايات المتحدة، من في سن الستين وما فوق، بين 1998 و2010.
وأظهرت النتائج أن الذين أكملوا العمل التطوعي مدة 100 ساعة في السنة، ساعتين في الأسبوع فقط، أظهروا تحسنا في الاختبارات الإدراكية بنسبة 6% مقارنةً مع غير المتطوعين.
تعليقات الفيسبوك