نزلة برد
مع بداية فصل الشتاء، يتعرض الكثير من الأشخاص لنزلات البرد الشديدة، وفي هذا الصدد قدم الدكتور هانز ميشائيل مولنفيلد، بعض النصائح لمحاربة نزلة البرد في بدايتها ببعض الأسلحة البسيطة.
هذه النصائح تتمثل في الراحة، والنوم كثيرًا، والإكثار من السوائل، خاصةً شاي الأعشاب، واستنشاق البابونج، أو الكافور، أو ملح الطعام، بحسب موقع "24".
وأضاف الطبيب الألماني، أنَّه يمكن أيضًا استخدام "بخاخ الأنف" المزيل للاحتقان ليلًا فقط، علمًا بأن الجرعة المخصصة للأطفال تكفي، موضحًا أنه من المهم أيضًا التوقف عن التدخين.
وإذا لم تفلح هذه التدابير في تحسين الحالة، أو عند استمرار المتاعب أكثر من أسبوع، فيجب استشارة الطبيب.
تعليقات الفيسبوك