الساونا
يحرص الكثير من الأشخاص على استخدام حمام "السونا"، وفي هذا الصدد حذر أطباء من خطورة حمام البخار، على البعض وقدموا بعض النصائح.
وقال خبير الساونا الألماني تورستن كوكوك إن حمام الساونا ممنوع على الذين يعانون من نزلة برد حادة لسببين: أولهما أن الساونا إجهاد إضافي للجسم، وثانيهما خطر عدوى الآخرين.
وأضاف "كوكوك" أن الساونا ممنوعة أيضاً على الذين يعانون من التهابات حادة أو جروح لم تلتئم بعد، أما مرضى القلب فمطالبون باستشارة الطبيب المعالج قبل الذهاب إلى الساونا، بحسب موقع "24".
وبشكل عام، قال "كوكوك" إن مدة حمام الساونا لا يجب أن تزيد عن 15 دقيقة، لتجنب مشاكل الدورة الدموية.
تعليقات الفيسبوك