صورة
قدم الدكتور جمال شعبان، أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية، عدة نصائح لتجنب أمراض القلب والأوعية الدموية.
وقال شعبان خلال حواره مع الإعلامي أحمد موسى، مقدم برنامج "على مسئوليتي"، المُذاع عبر فضائية "صدى البلد"، إنه يجب تقليل تناول الملح، والإقلاع عن التدخين وتقليل الوزن وممارسة الرياضة، مضيفًا، "التصالح مع النفس فضيلة كبرى ووقاية من أمراض القلب.. قلل النفسنة".
وتابع: "الغضب والتوتر والانفعال والمشاعر السلبية يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب، ولهذا أنصح المتابعين أن يتفاءلوا.. يا ريت نهدى".
تعليقات الفيسبوك