تحذير من تناول لبن الأبقار
أظهرت دراسات أنه كلما احتسى الرجال اللبن، زادت فرص إصابتهم بسرطان البروستاتا، وبالتالي ينصح أطباء التغذية الرجال باحتساء اللبن باعتدال.
ورغم تلك الدراسة فإن من يحتسون اللبن أقل عرضة للإصابة بسرطان القولون والمستقيم، بحسب ما ذكرت وكالة الأنباء الألمانية.
ويعد اللبن إنه مصدر للكالسيوم الذي له أثر إيجابي على كثافة العظام، ومن المهم خصوصًا الحصول على ما يكفي من اللبن في الفترة الأولى من العمر.
وأشارت دراسات عدة إلى أن اللبن –وليس غيره من منتجات الألبان- يعزز نمو الأطفال والمراهقين، يزيد احتساء 245 ميليمترًا يوميًّا من اللبن الطول بواقع 0.4 سنتيمترات في السنة، بحسب الباحثين.
تعليقات الفيسبوك