أرشيفية
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة "الشخير"، ولا تعتبر أسباب الشخير من المشاكل الصحية الكبيرة، لكنها تؤدي إلى إزعاج أثناء النوم.
وقدم موقع "24"، طرق التخلص من هذا الإزعاج:
- النوم على جانب واحد إذا كان الشخير مرتبطاً بالنوم على الظهر.
- الإقلاع عن التدخين إذا لاحظت أنه يزيد درجة الشخير ووتيرته.
- تجنّب المشروبات الكحولية لأنها تسبب ارتخاء عضلات الحلق.
- عدم تناول حبوب منوّمة لأنها تسبب ارتخاء عضلات الحلق.
- رفع السرير أو الفراش لأعلى من ناحية الرأس لتسهيل حركة الهواء عبر مجرى التنفس.
- علاج الحساسية إذا كانت من مسببات الشخير.
- استخدام شرائط الأنف التي تساعد على توسعة المسالك الهوائية.
- استخدام جهاز الفك السفلي لتقديم اللسان إلى الأمام.
هناك أطعمة ومشروبات يجب تناولها للوقاية من الفيروسات المرتبطة بالجو، نقدمها لكم بعد تحذيرات للمواطنين لمرضى الأمراض الصدرية والجيوب الأنفية والحساسية.
أثارت الخدمة الجديدة التي قدمها تيك توك لايت بخصوص تقديم مكافآت ونقود للمشاهدين نظير مشاهدتهم للفيديوهات مخاوف كبيرة لدى الاتحاد الأوربي وفرنسا.
وفقًا لِما ورد على موقع سبوتنيك»، فقد أُصيب رجل صيني بفيروس نادر نتيجة لتعرُّضه لعقرة من قرد، ما تطلب نقله إلى أحد المستشفيات واحتجازه في غرفة العناية المركزة.
وثقت كاميرا مراقبة في مدينة سانت لويس بولاية ميسوري الأمريكية، مشهدًا صادمًا أثار مخاوف الجميع، وهو محاولة شخص مُشرد خطف طفل صغير عمره نحو عام، من حضن والدته.
باستخدام جينات مجمدة من عام 1988 تمكن مجموعة من العلماء في الولايات المتحدة من استنساخ حيوانين مهددين بالإنقراض
تعليقات الفيسبوك