الأفوكادو
تحتوي فاكهة الأفوكادو، على العديد من الدهون المفيدة، بما في ذلك الأحماض الدهنية "أوميجا 3"، وفيتامينات "كى" و"بي5".
ويزيد الأفوكادو، من مستوى الكولسترول الجيد في الجسم، وكان شائعا في السابق أن هذا النوع من الكوليسترول عالي الكثافة تحديدا يقلل من الإصابة بأمراض القلب، ولكن أثبتت أبحاث مؤخرا عكس ذلك، بحسب "سبوتنك".
واستنتجت الأبحاث التي أجرتها جامعة كامبريدج، أن بعض الناس الذين لديهم طفرة نادرة في جين "سكارب 1"، اسمها "بي376إل"، تتمثل في الكوليسترول عالي الكثافة، معرضين بشكل أكبر للإصابة بأمراض القلب التاجية.
وأشار الباحثون إلى أن من يملكون مستويات عالية من هذا الكوليسترول الدهني، والمسمى "إتش دي إل-سي" يواجهون خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 80%.
وقال الطبيب آدم بتروورث، وهو باحث مشارك في الدراسة، إن هذا الاكتشاف من الممكن أن يؤدي للتوصل إلى أدوية جديدة تعمل على تحسين "إتش دي إل-سي"، من أجل منع حدوث النوبات القلبية.
وكشف بيتروورث لهيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي"، أن هذه الطفرة الجينية تؤثر على واحد من 1700 شخص.
تعليقات الفيسبوك