الاستماع إلى الموسيقى اثناء تادية التمارين الرياضية تخفض الشعور بالالم
تفاجئ العلماء بالنتائج غير المتوقعة لاختبار التي أجروها لتأثير الموسيقى على شعور الرياضي بالألم أثناء تادية تمارين اللياقة البدنية.
واختبر علماء من ألمانيا منظومة "جيمين" الموسيقية الرياضية، التي تبعث نغمات موسيقية مختلفة تتناسب حركة الرياضي خلال قيامه بتمارين اللياقة البدنية، وجاء تاثيرها وكأن الرياضي يشحن بالموسيقى وتتناغم مع حركاته الشخصية في تأدية التمارين، وفقًا لـ"روسيا اليوم".
ووجد العلماء من معهد ماكس بلانك للعلوم المعرفية والعصبية في مدينة لايبزغ ، أن اتباع هذا الإسلوب في تادية تمارين اللياقة البدنية تقلل من حدة الشعور بالألم لدى الرياضي، حيث بعد 10 دقائق من التدريب انخفض الشعور بالألم بنسبة 10 بالمئة وعند بعضهم بلغت هذه النسبة 50 بالمئة.
والجدير بالذكر أن دراسات سابقة أكدت انخفاض الشعور بالألم عند ممارسة الرياضة مع الاستماع إلى الموسيقى ولكن مع هذه المنظومة الجديدة يبدو هذا التأثير أكثر وضوحا.
تعليقات الفيسبوك