تعرف إلى أغرب أنواع عصائر الخضروات
تحظى بعض الفواكه والخضروات بشهرة كبيرة، بصفتها مصدرًا شعبيًا للعصائر، وفي نفس الوقت يجهل الكثيرون، أن هناك أنواعًا أخرى من الخضراوات يمكن عصرها.
ونشر موقع "فود بيست"، أهم أنواع الخضروات التي يمكن عصرها:
1- الفجل الحار:
إذا كنت تعتقد أن استخدام الفجل الحار، يمكن أن يقتصر على السلطات وبعض وصفات الطعام، فربما تعيد النظر، عندما تعلم أن بالإمكان عصر الفجل، وغالبا ما يتم خلطه مع البنجر والبقدونس.
2- البصل:
يتم أحيانا استخدام البصل كعصير مفيد للغاية في محاربة الالتهابات، وخاصة عند عصره مع العديد من أنواع الفواكه والخضروات.
3- الفطر المشروم:
يمكن الحصول على مستوى عالي من البروتينات، من خلال عصر الفطر المشروم، وكما يملك هذا العصير العديد من الخصائص الطبية.
4- أعشاب البحر:
تعتبر أعشاب البحر من مصادر العصائر الخضراء، وتقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم، نظرًا لاحتوائها على نسب عالية من العناصر الغذائية الأساسية.
تعليقات الفيسبوك