تناول الحليب
يحرص الكثيرون على تناول كوب من الحليب يوميًا نظرًا لما يحتويه من بروتينات وكالسيوم، ويدعم الصحة ويعزز النمو؛ لكن ما كشفت عنه تقارير حديثة أصبح مثارًا للقلق، خاصة بعد أن تجاوزت تلك التقارير فوائد الحليب إلى أضرار غير متوقعة، قد تؤدي إلى السرطان.
ووفقًا لما نقله موقع "ذي ليست" الأمريكي، عن علماء قالوا إن "الحليب يسبب بعض المشاكل الصحية"، بينها:
مشاكل في الدماغ
شرب حليب غير معروف المصدر يحتوي على الميكروبات الضارة يتسبب في ضرر بالغ في الأمعاء، الأمر الذي يترك آثارًا ضارة على المعدة والدماغ، عن طريق التسبب بالصداع النصفي أو فقدان القدرة على التركيز.
حب الشباب
يزيد الحليب لأصحاب البشرة الدهنية، من فرص ظهور حب الشباب، لأنه يزيد من معدل تراكمات الدهون على البشرة ويجعلها أكثر ميلًا للحالة الدهنية.
الانتفاخ
يسبب الإفراط في شرب الحليب بشكل يومي الانتفاخات وحالات من الإسهال والغثيان، بسبب احتوائه على سكر اللاكتوز الذي يؤدي إلى عدم تمكن الإنسان من هضمه.
تعليقات الفيسبوك