الثوم
ينفر بعض الأشخاص من الثوم بسبب الرائحة التي يسببها بعد تناوله، ولكن لو اطلع الكثيرين على فوائده فلن يتوقفوا عن تناوله.
ودعا المتخصصون في التغذية إلى أهمية تبني عادة صباحية جديدة تقضي بتناول الثوم يوميا، بحسب موقع "الرجل"، حيث أفادت دراسة طبية حديثة، أن تناول الثوم صباحا على الريق يومياً يمد الجسم بقوة هائلة وذلك لأسباب عدة، نذكر أهمها في ما يأتي:
يعتبر الثوم مضاداً حيويا طبيعياً قوياً جدا.
يقلّل من ارتفاع ضغط الدم.
ينظّم الدورة الدموية.
يمنع حدوث مشاكل في القلب.
يعمل على تحفيز نشاطي الكبد والمثانة.
يخلّص الكبد من السموم.
كما يساعد في تطهير الجسم من الديدان والطفيليات.
يعالج المعدة من الاسهال ويطهّرها ويقوّي جدارها، بالاضافة الى انه يمنع حدوث تقرحات في المعدة.
يمنع الإصابة بداء السكري.
يعتبرا مطهرا طبيعيا لكل أجزاء الجسم بداية من الفم والمريء والمعدة والكبد والأمعاء.
تعليقات الفيسبوك