سرطان الرئة
أظهرت دراسة حديثة أنّ المدخنين يمكنهم تقليل مخاطر الإصابة أو الوفاة بسرطان الرئة إذا مارسوا التمارين الرياضية، حسب ما نقلته وكالة الأنباء الروسية "سبوتنيك".
وقال باروخ فينشيلبيوم الذي قاد فريق الدراسة، إنّه يمكن للمدخنين الحد بشكل كبير من خطر الإصابة والوفاة بسرطان الرئة من خلال زيادة اللياقة القلبية التنفسية.
وأضاف فينشيلبيوم عبر البريد الإلكتروني أنّ التمرينات الهوائية "أيروبيك" المعتدلة إلى الشديدة، مثل المشي والهرولة والجري وركوب الدراجات لمدة 20 إلى 30 دقيقة 3 إلى 5 مرات أسبوعيا، قد يحسن اللياقة القلبية التنفسية.
وأوضح الباحثون في الدورية الأمريكية للطب الوقائي أنّ سرطان الرئة أكثر أنواع السرطان شيوعا في العالم، حيث تحدث أكثر من مليوني إصابة جديدة و1.8 مليون وفاة سنويا بسبب المرض، ويعتبر التبغ أهم عوامل الإصابة والوفاة بسرطان الرئة.
وتشير تقديرات باحثي الدراسة إلى أنّ تحسين اللياقة القلبية التنفسية قد يقلل الإصابة بنحو 11% لدى المدخنين السابقين ويحول دون نحو 22% من الوفيات بسبب المرض لدى المدخنين الحاليين المصابين به.
وأخضع الباحثون 2979 رجلا للفحص على جهاز الركض الكهربائي، 1602 مدخنين سابقين و1377 مدخنين حاليين، لتقييم لياقتهم "القلبية التنفسية" أو إلى أي مدى يمكن للجهازين الدوري والتنفسي تزويد العضلات بالأكسجين أثناء الجهد البدني.
واستخدم الباحثون مقياسا يعرف باسم مكافئات التمثيل الغذائي والذي يعكس كمية الأكسجين المستهلكة أثناء النشاط البدني.
واتبع الباحثون الرجال لنحو 11.6 عام وخلال هذه الفترة تم تشخيص إصابة 99 منهم بسرطان الرئة توفي منهم 79 جراء المرض، بحسب ما ذكرته "رويترز".
تعليقات الفيسبوك