السبت 23-09-2017 PM 06:12
أرشيفية

أرشيفية

وجد علماء النفس الأمريكيون، أن الحرمان من النوم يساعد في مكافحة الاكتئاب، إذ أجروا تحليلا لـ 66 دراسة مستقلة، تم خلالها دراسة تأثير الأرق على الاكتئاب. 

واتضح أن اضطراب النوم الكامل أو الجزئي يخفف من أعراض حالة الاكتئاب، ووفقا لعلماء النفس، هذا يؤكد فعالية علاج الاكتئاب بقلة النوم، بحسب "سبوتنك".

وفي وقت سابق، وجد الأطباء الأمريكيون أن النقص المنهجي في النوم يزيد من احتمالات الوفاة بسبب السكتة الدماغية لدى المصابين بداء السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.

وأوصى الأخصائيون بأن ينام هؤلاء المرضى 6 ساعات على الأقل يوميا.

الأكثر قراءة

5 أمور تجعل الرجل جذابا في نظر المرأة.. تعرف عليها

5 أمور تجعل الرجل جذابا في نظر المرأة.. تعرف عليها

يبحث الرجال دومًا عن طرق وحيل جديدة للإيقاع بالفتيات، والانجذاب إليه، ولكن يريد الرجل معرفة ما يجعل المرأة تنجذب إليه

سيدة تتهم زوجها بخيانتها مع "جثة" شقيقتها.. وشبح المتوفاة يطارد حبيبها

سيدة تتهم زوجها بخيانتها مع "جثة" شقيقتها.. وشبح المتوفاة يطارد حبيبها

أثارت قضية الجثة التي لم تتحلل لسيدة توفيت بالسل، ويظهر شبحها لأقاربها وأهلها، واتهام شقيقتها لها بإقامة علاقة جنسية مع زوجها، ضجة في جنوب فلوريدا

بالفيديو| لص يحاول خطف طفل من أبيه.. ماذا حدث له؟

بالفيديو| لص يحاول خطف طفل من أبيه.. ماذا حدث له؟

نشر موقع «لايف ليك» مقطع فيديو للص حاول اختطاف طفل كان بصحبة والده أثناء تجوله للتسوق بأحد الأسواق الصينية.

اتجاه لحظر بيع الشيكولاته في إنجلترا.. تعرف على السبب

اتجاه لحظر بيع الشيكولاته في إنجلترا.. تعرف على السبب

اتجاه لحظر بيع الشيكولاته في إنجلترا.. تعرف على السبب

"كين" بين حلبتي السياسة والمصارعة.. هل عاد لينتقم لأخيه "الحانوتي"؟

"كين" بين حلبتي السياسة والمصارعة.. هل عاد لينتقم لأخيه "الحانوتي"؟

عاد "الوحش الأحمر الكبير" إلى حلبة المصارعة الحرة بعد غياب يقارب العام، نظرا لانشغاله في حملته الانتخابية للفوز بمنصب عمدة مدينة كنوكس في ولاية تينيسي الأمريكية